Låt oss reda ut att druvsocker och vanligt socker är två vitt skilda produkter. Faktum är att druvsocker är samma sak som glukos som även kan kallas för dextros. Det här är en enkel sockerart som benämns med formeln C6H12O6. Om man behöver en energikick så är det klart att man kan äta något sött, men det finns fördelar med att välja druvsockret då det ger en mycket snabbare effekt än vanligt socker. Oavsett om man tränar mycket eller lite kan en dos dextros ge den extra energikick som kanske behövs.

När man är i behov av mer energi fort, testa druvsocker.

När energibufferten är tom vad gör du då? Kanske provet i plugget, träningspasset som är bokat eller ett nattpass på jobbet känns som ett oöverstigligt hinder. Det är i sådana situationer det kan vara bra att komma ihåg att druvsocker kan vara din räddning istället för en massa godis.

Om du känner ett energibehov, sätt inte i dig en massa kakor och godis för att få i dig socker. Ett piller eller en tablett med dextros kan vara allt som behövs för att återställa sockerbalansen.

Kan man inte lika gärna förtära vindruvor ifall man vill få dextros i sig?

Det här sockret har fått sitt namn för att det finns i vindruvor så det är klart att man kan äta druvor för att få i sig druvsocker. Druvor innehåller visserligen druvsocker men jämfört med ett piller dextros väldigt utspätt. Det är med hjälp av fotosyntes som druvorna skapar sitt druvsocker. Så detta är ett bra sätt att höja sockerhalten på ett naturligt sätt.

Det är i alla avseenden bättre att ha ett paket koncentrerad glukos i fickan än en bärkasse med vindruvor. Det är klart att man kan ta med sig en bärkasse med vindruvot till träningspasset. Prova att ta ett par tre teskedar pulver i din vattenflaska till nästa träningspass.

Valmöjlighet till att finna druvsocker i någon butik kan vara en e-shop.

Med Internet är det lätt och enkelt att hitta olika druvsockerprodukter. Om du vill druvsocker köpa kan en webbutik vara din bästa leverantör. Ett expel kan vara 1 kilospåsar till riktigt bra pris.

En bra idé kan vara att köpa på sig flera paket. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.