Vad är msm bra för?

Det är fort som man inser att organsik svavelpulver eller metylsulfonylmetan som det också kallas har flera hälsofördelar.

Men när man väl har inhandlat en behållare så kan man ju undra hur tar man msm pulver, samt hur ofta. Skall man stoppa en sked i munnen per dag eller borde man blanda med vatten alternativt annan dryck? Därutöver så inser man att med msm bra för hälsa så får man dessutom andra fördelar såsom skönhet…

Msm bra för så mycket

För det första så är det betydelsefullt att överlägga vad man vill använda svavelpulvret till, så man vill fastslå “hur tar man msm pulver invärtes samt utvärtes?”. Om det är bättre hy man vill ha så kan det vara klokt att forma en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan även få finare hy av att dricka msm pulver blandat med dryck, och detta kan dessutom vara en hjälp vid skilda typer av hudåkommor som till exempel eksem på händer.

Vid utvärtes bruk så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man normalt sett använder för att behandla huden. Har man blott pulvret hemma så kan man blanda det på olika sätt för att behandla utvärtes alternativt för att inta oralt.

Färdiga msm kosttillskott som man kan ta

Det kan vara klokt att handla ett färdigt msm kosttillskott som exempelvis msm tabletter alternativt pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa utförligt. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Handla i hälsokosthandel alternativt välrenomerade webbutiker såsom allt-fraktfritt.se alternativt CDON.

Det kan självklart skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som stegvis ökas på. Man börjar med cirka 1 gram per dag. Detta är inte ens en halv tesked och man kan mixa
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.

Efter en vecka så kan man öka på med samma kvantitet så att man till sist når runt 4-5 gram per dag.

Smaken gällande svaveltillskott

Det är inte alla som gillar smaken av msm pulver enär den upplevs som frän och bitter. Det kan vara positivt att känna till att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan gradvis förändra PH-halten vilket även ändrar hur man upplever smaken. Här kommer kompletterande info: annika dahlqvistmsm biverkningar

Ifall man blandar med saft eller annan välsmakande förfriskning så kommer det självklart ej att smaka lika mycket som då man blandar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har marigt för bittra smaker.

Lämplig användning av svavelpulverprodukter

Tänk på att använda svavelpulvret på rätt sätt. Det här är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och då och då för djur och man ska definitiv inte låta ungar leka med den. Torr och sval förvaring ger längre hållbarhet och man bör även undfly att utsätta msm pulvret för direkt solljus.

Vem ska undvika msm pulver?

De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver om man är gravid alternativt kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man även använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte använda pulvret och även de som lider av högt blodtryck eller av allvarsam sjukdom.